Ispanak ve Kaşarlı Fırında Tavuk Tarifi – Tavuklu Tarifler
Ispanak ve Kaşarlı Fırında Tavuk Tarifi – Tavuklu Tarifler
Kolay tavuklu yemek tarifleri ve daha fazlası için www.nefispratikyemektarifleri.com sitemizi takip ederek, sosyal medya hesaplarınızda paylaşabilirsiniz. Tavuklu tarifler kategorimizde en lezzetli tarifler yer alıyor.
Malzemeler
4 adet tavuk göğsü
250 gr. ıspanak
250 gr. kaşar
1 kase galeta unu veya bayat ekmek kırıntısı
Sıvıyağ, tuz, karabiber
Yapılışı
Ispanakları temizleyip kurutun ve az yağda 1-2 kere çevirip baharatlandırın. Tavuk göğüslerinin üzerine keskin bir bıçakla ıspanak ve kaşarın gireceği kadar kesikler atın. Kaşarı kesiklerin boyutunda dilimleyin. Tavuğun her bir kesiğine ıspanak ve kaşardan koyun. Üzerine biraz yağ gezdirin ve galeta unu serpin. Tuz ve karabiberde serpin. Alüminyum folyo ya da yağlı kağıda sarın ve kızgın fırına verin. 15 dakika sonunda folyoyu açıp 5 dakika üzeri kızarana kadar pişirin.